Focusing

Een weg naar
heelheid en jouw innerlijk weten

  • De taal van je lichaam verstaan.
  • Innerlijke blokkades en verslavingen begrijpen.
  • Je verhouden tot emoties, pijn en beperkingen.
  • In contact komen met jouw innerlijke wijsheid.
  • Ontdekken wat je echt wilt en je eigen authentieke weg vinden.

 

Focusing

Door te focussen leer je de – soms nog vage – fysieke gewaarwordingen die iets met jouw leven te maken hebben, op te merken. Door er met respectvolle aandacht en zonder oordeel bij te zijn en naar te ‘luisteren’, kan dat wat er is zich aan je bekend maken. Dit gebeurt d.m.v. beelden, woorden, stemmingen, herinneringen … Oude pijn en patronen kunnen verdwijnen en er ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten en mogelijkheden. Juist daar waar je blokkades en/of onaangename gevoelens ervaart, zit de energie voor positieve verandering.

Zelfgenezend vermogen van het lichaam

Geblokkeerde levensenergie zal, als het de ruimte krijgt, weer gaan stromen. Je lichaam heeft een zelfgenezend vermogen en weet welke stap er op dat moment nodig is. De veranderingen komen in kleine stapjes, of soms verrassend snel, ook in dingen die je al heel lang met je meedraagt. Daar waar (nog) geen verandering mogelijk is of littekens overblijven, leer je erbij te zijn en hoe er mee om te gaan. Je ontdekt wat je energie geeft en nieuw leven en wat dat in de weg zit. Er is een dieper weten dat zich via jouw lichaam bekend kan maken.