SYCAMORE - Dru Yoga en Focussen
Plataan 't Zwervel
Home
Ingrid
Profiel
Dru Yoga Houding
Dru Yoga
Focussen Bloem
Focussen
Blad bij wortels
Praktisch
Boom opening
Contact
Uitreikende takken
Links

Dru Yoga en Focussen
Geef je lichaam zachte aandacht en ontdek je levenskracht.


Sycamore (spreek uit: Sìkkamor): Dru Yoga en Focussen (Focusing) in de Vruchtenbuurt in Den Haag. Naast wekelijkse Dru Yoga lessen, kun je bij Sycamore ook terecht voor begeleiding bij individuele focussessies en cursussen om zelf te leren focussen.

Dru Yoga maakt gebruik van vloeiende en rustige bewegingen. Het is een uitermate ontspannende en rustgevende vorm van yoga, geschikt voor jong en oud.

Focussen (Focusing) is een proces van contact maken met de subtiele signalen die je lichaam je geeft. Door er met respectvolle aandacht en zonder oordeel bij te zijn en naar te 'luisteren', leer je de taal van je lichaam verstaan. Zo kom je in contact met je innerlijk weten. Juist daar waar je blokkades of onaangename gevoelens ervaart, zit de energie voor positieve verandering. Je kunt je meer ontspannen, vrijer en heler voelen en vooral meer zijn 'wie je in wezen bent'.



Logo Focussen en Dru Yoga

Op dinsdagavond en donderdagochtend
is er nog plaats bij de Dru Yoga lessen

Zomeryogalessen juli en augustus
donderdagochtend om de week

Meld je aan voor een proefles.
Meer informatie